保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【健康進行式】日本正宗Double G光速纖EX*30錠*4盒(夜代謝)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 男
- 女
- 成年
包裝組合
- 多入組
認證
- 無字號
類型
- 膠囊
- 葷食
成份
- 藤黃果
- 膳食纖維
- 酵素
- 胺基酸
- 胜太
- 穀胱甘胜
- 其他
- 啤酒酵母
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合/規格：500毫克/粒；30粒*4盒
2.商品品名：DOUBLE G光速纖EX
3.商品重(容)量：500毫克/粒；30粒/盒
4.內容物名稱(成分)：水溶性膳食纖維、麥芽糊精、圓酵母發酵物(含穀胱甘月太)、啤酒酵母萃取物、藤黃果萃取物、L-麩醯胺酸、L-半胱氨酸鹽酸鹽、蘋果萃取物 膠囊成分:明膠、硫酸月桂酯鈉、二氧化鈦、純水、甘油
5.食品添加物名稱：硫酸月桂酯鈉、二氧化鈦
6.原產地(國)：台灣
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：兆億憓生物科技有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：台中市大里區仁化路681-2號
9.製造廠商或國內負責廠商電話：04-24960727
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：保存期限3年如商品標示
11.食品業者登錄字號：Q-125053313-00000-6
12.投保產品責任險字號：0504字16AML0001923號
備註欄：食用方法:每日1~2次，每次2粒，搭配溫開水於飯前30分鐘食用
注意事項:對穀胱甘月太過敏者、孕婦、哺乳婦女及嬰幼兒應避免食用
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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>
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熱點新知搶先報
480萬人將因此住院 9600萬人感染 48萬人死亡 在一線抗疫的美國教授給出美國疫情最壞情況的預測 隨著新冠病毒在全世界範圍內的大爆發，各國應對的措施成為了全世界人們關注的焦點。 比起中國對於新冠病毒全民警戒的態度，西方世界把新冠病毒當作「普通流感」的對待方式讓人們不禁擔心受怕。 然而美國媒體《Business Insider》最新的報導指出： 一份給全美醫院的演講中的一張幻燈片顯示。 隨著疫情的展開，他們正在為數百萬人的住院治療做準備。 與流傳的媒體宣傳「只是一個流感」不同，美國醫院實際上正準備迎接數百萬美國人住院治療，以應對新型冠狀病毒在美國爆發。 代表數千家醫院和衛生系統的美國醫院協會(American Hospital Association)於今年2月底與其成員醫院和衛生系統共同舉辦了一次網絡會議。 其中接收新冠患者的美國內布拉斯加大學醫學中心(University of Nebraska Medical Center)教授詹姆斯·勞勒(James Lawler)在該會議的演講部分中對該病毒可能在美國傳播的程度做出了「猜測」。 通過美國媒體《Business Insider》獲得了一份此次會議的幻燈片拷貝： 圖源：Business Insider 我們可以看到，根據幻燈片顯示。勞勒教授在演講過程中發表的對美國新冠疫情的大膽預測包括： 1. 480萬人將因此住院 2. 9600萬人感染 3. 48萬人死亡 這三個數字觸目驚心。 雖然勞勒教授在幻燈片中並沒有給出具體的時間框架。我們也無從知曉這個數字將會是最終美國疫情的數據，還是半年，或是...幾個月？ 但這個數據的猜想僅代表著勞勒教授作為美國處於抗戰「新冠病毒」一線的醫生給出的猜想。代表他對疫情現有數據的解讀。 預測會隨著美國有關新冠病毒更多信息的公布而改變。 同時，勞勒教授還特彆強調了美國醫療系統應該做好充分的準備應對可能比嚴重流感季節嚴峻10倍的「新冠病毒」疫情。 勞勒並不是美國第一位專家預測會出現全美範圍內的大規模感染。 哈佛大學流行病學教授馬克·利普西奇(Marc Lipsitch)曾對《大西洋月刊》(The Atlantic)表示，他預計明年全球將有40%-80%的人感染新冠病毒。 最新消息，截止3月7日，紐約州新型冠狀病毒患者感染病例飆升至76例。 紐約州州長庫莫宣布紐約州進入緊急狀態，原因是「新冠病毒」的傳播速度越來越快。 圖源：紐約郵報 相比較周五紐約州公布的44例確診，僅一天時間，紐約州確診病例暴增32例，達到76例。 圖源：庫莫個人社交平臺 隨著紐約州州長宣布紐約州進入緊急狀態。人們對於「新冠病毒」在紐約市傳播的恐懼也在加劇。 截止目前，紐約市已有11例確診病例。 根據美國官員稱，紐約市最新一例病例是紐約市皇后區一個計程車司機。 這導致當地一家醫院的40多名醫護人員和其他工作人員開始進入自我隔離。 目前紐約仍在篩查可能與這名司機接觸過的人，並通知相關人員及時進行自我隔離。 似乎是最不希望出現的情況發生了。 由於計程車司機職業的特殊性，每日接待不同乘客，並在密閉小空間內長時間共處。一旦計程車司機感染新冠病毒，無疑將會成為「不可控制的傳染源」。 無數前人的教訓顯示，輕視預防，最終將會造成不可逆轉的結果。 而紐約州新冠病毒疫情的重災區仍在位於紐約市以北的韋斯特切斯特縣(Westchester County)。 紐約州州長庫莫確認在韋斯特切斯特社區，總共有57例病例。 圖源：紐約時報 這個地區的大爆發可能與紐約第二名冠狀病毒患者——一名居住在新羅謝爾的50歲律師有關。 該名律師沒有嚴重疫區的旅行史，也從未和其他確診患者接觸。尚且仍未查明他是如何感染新冠病毒的。 但這位律師是一位超級傳播者，在曼哈頓工作，與他有過密切接觸但56人均出現癥狀，隨後被確診為感染。 這令人更為擔心，究竟在人群中有多少隱藏的超級攜帶者？ 種種跡象顯示疫情在更大範圍內蔓延。 庫莫表示，宣布紐約州進入緊急狀態並不意味著加劇民眾的恐慌情緒。而是希望紐約州能夠加快採購物資和雇用工作人員，以協助當地衛生部門處理對數千名自我隔離病人的監測工作。 雖然在周六紐約州州長庫莫並沒有對外宣布有多少居住在紐約的人因為擔心自己可能接觸了病毒並在家進行自我隔離。但根據紐約官員的說法，截止上周五，紐約州已經要求超過4000人進行自我隔離。 被隔離的人群中約有2700人在紐約市內。其中大多數人最近剛從疫情最嚴重的五個國家返美，分別是：中國、伊朗、義大利、日本和韓國。 另外，截止周五，紐約州被強制隔離的人數達到44人。 從紐約現有的確診數據我們可以看到，也許新冠病毒早已潛伏在人群之中。 正如《華盛頓郵報》(The Washington Post)報導的那樣，這種冠狀病毒可能已經在華盛頓州傳播了數周而未被發現。隨後研究新冠病毒的教授宣稱，根據已公布的數據顯示，冠狀病毒可能已經在華盛頓州傳播了至少六周。 美國東西海岸相繼淪陷，紐約告急，確診數量一天一天呈猛增態勢。從已有的病例來看，新冠病毒在美國社區「人傳人」傳播已是既成事實，這也許給新冠病毒在美國的大爆發埋下了伏筆。 數百人甚至是幾千人幾萬人，可能就在毫無防備的狀態下被感染了。 之所以沒有官方確認的大量確診病例數量產生，跟CDC一直沒有放寬檢測的門檻有絕大的關係。 圖源：AP 《紐約郵報》稱：美國對診斷檢測的過度監管是造成這種延誤的主要原因。 自從新冠病毒在美國被發現後，美國CDC運營的美國唯一的新型冠狀病毒診斷實驗室。 沒有競爭，這導致檢測盒技術上面出現了短板；沒有大量的生產線，這導致了新冠病毒檢測盒在美國各州供不應求。 讓我們來橫向比較一下： 在中國，新冠病毒實驗室每天對數千名患者進行檢測。截至2月23日，中國政府已批準了10套試劑盒種類，生產能力達到每周165萬次。 與此同時，韓國有500多個測試點，對超過10萬人進行了篩查，據報導，每天檢測人數高達1萬人。 圖源：shutterstock 而英國也已經對將近14000進行了病毒檢測。 然而美國的數據卻不容樂觀，截至3月2日，美國只進行了微不足道的472次試驗。 相比美國大量的人口基數，這樣的檢測範圍簡直是杯水車薪。 此外，CDC的檢測標準排除了確認社區傳播的可能性，根據規定最近到過中國旅行或接觸受感染者才能接受檢測。 這導致在北加州出現的第一例可能的社區傳播病例中，遵守這些指南將檢測推遲了4天。 以紐約市為例，現有的檢測盒數量根本不能滿足該市的需求。 截止周五，在居住人口有860萬的紐約市，只有不到百人接受了COVID-19核酸測試。 目前CDC分配給紐約市公共衛生實驗室的1000個試劑盒，顯然已不能滿足紐約市日益增長的檢測需求。 根據文件，分管紐約市公共與衛生服務的副市長曾兩度寫信給CDC，爭取更多的試劑盒。 在人口密度，經濟繁華程度居於美國數一數二的紐約市尚且面對試劑盒如此緊張的尷尬局面，可以想像在美國其他城市，接受檢測的人數一定寥寥無幾。 「新冠病毒」來勢洶洶， 從它在美國的蔓延速度來看， 並不僅僅只是簡單的「大號流感」而已。 每日新增的確診病例數據都在提醒著美國， 這並不像川普宣稱的那樣， 這就像全靠自愈的流感而已。 如今擺在美國面前的是一道必須解決的難題。 美國政府鼓勵大家「多洗手、少用手摸臉」等建議， 卻未在病毒檢測的源頭給予充分的支援， 這無異於把病毒放到人群， 聽之任之讓它傳播。 回復關鍵詞【CDC】給你看一下如今北美地區的疫情已經進入快速增長期，但由於微信公眾號每天只能推送一次，為了讓大家能及時獲得最新的疫情信息，你可以下載 留學生日報 App，實時獲取。
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