保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【Supwin 超威】單方大豆異黃酮3瓶180顆半年份(加贈高鈣片+D3/60錠)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
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我個人對【Supwin 超威】單方大豆異黃酮3瓶180顆半年份(加贈高鈣片+D3/60錠)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
保健知識+
!!!女性進入第二春更要注意補鈣？早補優於晚補
女性進入更新期因預防鈣質流失過快，每位女性都應該掌握補鈣的原最好的防治方法就是為身體補充足夠的鈣質，食用鈣片並同時添加含有維生素D3，食用後更增進鈣質吸收，補充鈣維持骨質密度並促進釋放骨鈣，以維持血鈣平衡。注意鈣質的攝取很重要並一定要長期堅持。
Q:什麼是女人第二春?如何保持好心情迎接第二春呢?
A:一般45~55歲的女性必經『女性第二春』是生命中的自然現象，會造成一些不適症狀，並試重新取得新的平衡的結果。第二春是每位女性必經的生命『更新期』。建議可補充黃豆中的胚軸、種皮與子葉含有大豆異黃酮(Isoflavone)，可幫助女性調整體質、並調節生理機能，幫助入睡。讓妳在迎接第二春的同時也能保持青春活力。
Q:如何選購大豆異黃酮
A:選購大豆異黃酮時應看清楚是否為無基因改造的黃豆因價錢比基因黃豆貴上很多。畢竟無基因改造的黃豆是需要長時間成長的！
超威大豆異黃酮嚴選非基因改造黃豆、整顆為”單”方成份，在選購產品時應選擇成份單純,，可一次補足所需成份單一，可避免效用成份相互影響，滿滿的異黃酮素為植物性成份萃取自於大豆胚軸每顆lsoflovones/異黃酮素含量高達50mg，讓妳吃的安心，調理滋補養顏，自信每一天!
Q:大豆異黃酮一天的食用量多少最好?什麼時候吃大豆異黃酮最好?
A:衛生署規定一天攝取量為50mg為宜。一天一顆可滿滿補足。建議可在睡前食用，效果最好，吸收也最好。
Q:女性約什麼時候開始補充大豆異黃酮最好呢?
A:建議35歲提早補充35mg的大豆異酮，效果較佳，完全停經的熟齡女性，仍建議每天補充。
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 女
包裝組合
- 多入組
使用方式
- 即食
認證
- 無字號
類型
- 膠囊
- 葷食
保存方式
- 常溫
成份
- 大豆異黃酮
- 維生素D
- 鈣
適用於
- 有使用期限
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合：超威三代大豆異黃酮(60顆/瓶/0.6公克+-5%)x3瓶+超威高鈣片*1瓶
2.商品規格：60顆/瓶
3.商品品名：超威單方大豆異黃酮3瓶60顆/共180顆半年份加贈超威高鈣片60錠
4.商品重(容)量：600mg/顆*60顆
5.內容物名稱(成分)：玉米澱粉、微結晶狀a纖維素、大豆萃取物(含異黃40%)、硬脂酸鎂 Soybean powder extract...125mg (Isoflavons異黃酮...50mg)
6.食品添加物名稱：無
7.原產地(國)：台灣
8.製造廠商或國內負責廠商名稱：千佑企業股份有限公司
9.製造廠商或國內負責廠商地址：新北市汐止區大同路3段196之1號5樓
10.製造廠商或國內負責廠商電話：02-86471156
11.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：18個月
12.食品業者登錄字號：F-189936426-00000-0
13.投保產品責任險字號：8504PDT00224
備註欄：食用方式:每人每天1顆，飯前、飯後均可食用，食用時請先倒置於瓶貼再拿取，拿取時請保持手部乾燥， 以避免污染。 保存方式:開封後請存放於冰箱， 並於3個月內食用完畢。 保存期限:三年注意事項: 1.產品屬顆粒色澤會有深淺不同之自然現象，請安心食用。 2.建議於開封後2~4個月內儘速食用完畢，以免保健食品受潮。
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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>
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熱點新知搶先報
我們來回到今天的穿搭主題——時尚時尚zui時尚的雲朵褲！ 雲朵褲是材質輕柔的闊腿褲，雖然柔軟，但穿上身不失挺闊感。 ... Liya告訴你們，真的就像是穿了一片雲朵在身上，那種似穿非穿的feel，真的很棒！ ... 雲朵褲從臀部到腳踝，沒有一個部位是有束縛感的，給你無限的穿著自由！ ... 對於雲朵褲的長度，Liya是更推薦選擇時髦的曳地款式，充滿復古個性，不過小個子女生穿可能會顯拖沓，仙女們可以入手適合自己款。 ...... 雲朵褲的材質當然要和雲朵一樣，夠輕夠柔。 像棉麻或者綢緞料就是雲朵褲的首選面料，不過他們有一個缺點，容易皺，顯邋遢。 ... 這種褲子只要你坐下來一陣子，必然就會留下褶皺，不用太在意，只要保證穿出門的時候不亂就可以。 ... Liya建議這種材質的衣服都要掛放，最好在家裡備上掛燙機，這樣就能隨時保持衣服的整潔了。 ... 由於雲朵褲的面料是基本沒有彈性的，所以褲腿設計都會很寬大，和闊腿褲異曲同工，它們都能強勢遮住腿部線條，對不完美腿型很友好。 ... 天氣比較冷的時候就可以選擇絲絨面料的雲朵褲，一樣有飄逸的感覺，但觸感更加厚實，Liya早就入手了幾條，親膚感特別好~會穿上癮的那種！ 九分長度的雲朵褲剛好可以露出你纖細的腳踝，配上這種雪紡材質，行走時仿佛穿了條裙子，一條褲子多種既視感！ ... 在即將到來的春夏天就是zui適合穿雲朵褲的季節，透氣不厚重，搭配同樣有輕薄的blouse，不得不感嘆：真正的春天快來吧！ ...... 要說雲朵褲的經典款，那肯定就是白色雲朵褲，既有雲朵的顏色，又有雲朵的質感，而且還賊好搭，非常值得入手！ ... 很多女生都不喜歡穿白色褲子，一來是因為太惹髒，二來是因為白色會有膨脹感，可能會顯胖。 ... 不過Liya告訴你，白色雲朵褲有於太寬鬆，還來不及顯胖，你就會被它的空氣感給迷住！ ... 寬鬆的雲朵褲可以搭配你任何色系的上衣，白+白=清爽高級，白+駝+黑=氣質大方......總之就是兩個字：完美！ 棗紅色衛衣搭配白色雲朵褲，色系乾淨，整體造型還帶點運動的感覺，學生黨可以直接pick起來。 ... 燕麥色毛衣搭配白色雲朵褲，清新謙和的easy chic組合，時髦精們記得再隨性的塞一半腰線，極簡ins風穿搭輕鬆學會！ ... Liya特別喜歡這身Look，oversized霧霾藍毛衣配上垂墜的雲朵褲，慵懶范給人一種莫名的舒適，就是喜歡這種自在不束縛的穿搭~ ... 親和感滿滿的豆綠色搭配米色高腰雲朵褲，膚白的女生這樣穿，氣質又不失魅力，而且高腰穿法，能把身材比例給安排的妥妥噹噹，小個子女生快碼住！ ... 如果非要說一個白色雲朵褲的選擇雷區，那就是不要選顏色太亮、明度太高的白色，偏黃或者偏灰的白融合感更好，完全可以隨便搭。 ...... Liya覺得和雲朵褲zui搭的單品就是襯衫了，有一點男孩子氣的襯衫很能打造酷感，走帥氣路線的女孩一定會喜歡！ ... Boyfriend大襯衫特有時尚feel，搭配暖色調的珊瑚色雲朵褲，慵懶隨意還帶著點小霸氣~ ... 白襯衫不止是正裝的專屬，像這樣解開幾顆扣子，再翻起袖口，酷中帶潮的大女人范兒就來了，搭配淺駝色雲朵褲，更是Slay到爆炸！ ... 深色格子襯衫和豆沙色雲朵褲的碰撞竟然也還不錯？！有小小的文藝也不會呆板，這條豆沙色雲朵褲其實是搭配的重點，高腰垂墜、適當褶皺，真是找不到什麼單品和它不搭。 ... 這條淺紫色格紋雲朵褲小清新的不行，隨便搭一件白襯衫都好看，簡有時候搭配就是這麼簡單！ ... 單薄的灰色小V領上衣其實單看有點土氣，還有一種「爸爸的保暖內衣」的感覺？但沒想到，配上一條深紅色雲朵褲，瞬間變得有腔調了，如果你也有很難搭的上衣，快交給雲朵褲吧！ ... 想要擁有氣場搭配？選擇長翻領西裝上衣搭雲朵褲吧，高級的同色系很能體現的搭配品味，再選一雙小高跟尖頭鞋，絕對的hold住全場。 ... 等夏天就可以用白T恤搭配雲朵褲，兩件單品都不需要多餘款式設計，這種純正簡約搭配，能極大程度的體現你本身的氣質。 ... 雲朵褲不像牛仔褲那麼休閒，也不像西褲那麼板正，恰到好處的風格很適合仙女們的日常穿搭，美好的春天，從入手一條雲朵褲開始~ ... 柔柔軟軟雲朵褲有沒有戳中你？Liya這裡的天氣還有些涼，不能立馬寵幸它，聽說有的地方已經開始熱起來了，真羨慕！最近Liya各種春夏搭配都會安排起來，你們想看什麼單品呢？襯衫、T恤還是裙子？留言告訴我，點讚多的優先安排哈哈哈哈！
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